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Cómo llegar joven a viejo

Di Guzmán García, Rafael

Pubblicato da Espasa

Spanish 2025 ISBN 9788467077094

eBook

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Informazioni su questo libro

Hábitos para ralentizar el tiempo y ganar calidad de vida. La percepción del camino a la senectud no tiene por qué ser algo traumático y angustioso, sino una oportunidad para explorar las capas más profundas de tu existencia y reconciliarte con tu pasado. La ciencia y la tecnología están revolucionando la comprensión del inevitable proceso de envejecer y, aunque es cierto que en los últimos años el ser humano ha ganado en esperanza de vida, no lo ha hecho en esperanza de salud. Rafael Guzmán se centra precisamente en esta búsqueda de calidad de vida prolongada y, para ello, te ofrece en este libro las herramientas necesarias para ganar bienestar. Cómo llegar joven a viejo te invita a sumergirte en las múltiples dimensiones de esta etapa desde un enfoque práctico: proponiéndote hábitos saludables que están en tu mano para conseguir ralentizar y mover hacia atrás las manillas del reloj biológico.

Disponibilità

Cómo llegar joven a viejo è disponibile come eBook in 16 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Acquistalo direttamente dal suo editore su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Categorie

Adulthood & Aging Crescita personale

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Cómo llegar joven a viejo?: Cómo llegar joven a viejo è disponibile come eBook in 16 librerie online.
Dove posso comprare Cómo llegar joven a viejo?: Puoi comprare Cómo llegar joven a viejo su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.