Quanto tempo ci vuole per leggere Como Prevenir O Stress E As Doenças Do Coração?

A un ritmo di lettura medio, Como Prevenir O Stress E As Doenças Do Coração si legge in circa 1 h 14 min (67 pagine).

Como Prevenir O Stress E As Doenças Do Coração

Di Gonzalez, Mathias

Pubblicato da Clube de Autores

Portuguese 67 pagine 2011 ISBN 3410000605988

Tempo di lettura stimato: 1 h 14 min

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Milhões de pessoas sofrem de doenças e morrem prematuramente. O grande vilão é o stress. Este é considerado como mal dos últimos séculos. Crianças, adolescentes, adultos de ambos os sexos são afetados por ele. Como prevenir o stress e consequentemente evitar as doenças do coração? Podemos aprender a identificar os eventos estressores do ambiente e evitá-los? Como manter um padrão de vida saudável com menos stress e melhor qualidade de vida? Este livro mostra em linguagem simples, objetiva e direta como controlar o stress e viver de modo mais relaxado.

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Categorie

Educazione Psicologia Crescita personale

Lingua: Portuguese

Domande frequenti

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