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Conociendo mis emociones siento y pienso mejor

Conociendo mis emociones siento y pienso mejor

Di Villar, Francisco

Pubblicato da MONTENA

Spanish 2024 ISBN 9788410050341
eBook
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Disponibile in 20 librerie

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Informazioni su questo libro

Todas tus emociones son válidas. Conócelas y aprende a surfearlas. Miedo, rabia, tristeza, alegría... ¿Cuántas emociones hay? ¿El amor es una emoción? ¿Hay emociones positivas y negativas? ¿Para qué sirven? ¿Hay que dejarse guiar por las emociones? ¿Qué relación hay entre lo que siento y lo que pienso? Seguro que te han dicho un millón de veces no te enfades, no te pongas triste o no tengas miedo, y también habrán celebrado tu alegría cuando algo te ha hecho feliz. Pero ¿qué son realmente las emociones? ¿Se pueden controlar? Las emociones pueden ser tus mejores aliadas a la hora de tomar decisiones y actuar. En este libro aprenderás a identificarlas, entenderlas y surfearlas para conocerte y sentirte mejor. ¿PARA QUÉ SIRVEN LAS 6 EMOCIONES PRIMARIAS? 1. La tristeza te ayuda a recuperarte. 2. La alegría te ayuda a aprender. 3. El miedo te protege del peligro. 4. La rabia te da energía para actuar. 5. El asco cuida tu salud. 6. La sorpresa intensifica las demás emociones.

Disponibilità

Conociendo mis emociones siento y pienso mejor è disponibile come eBook in 20 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Categorie

Health & Daily Living
Lingua
Spanish
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile Conociendo mis emociones siento y pienso mejor?
Conociendo mis emociones siento y pienso mejor è disponibile come eBook in 20 librerie online.
Dove posso comprare Conociendo mis emociones siento y pienso mejor?
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