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Cumplir años con salud

Di Hoffmann, Catalina

Pubblicato da Ediciones Martínez Roca

Spanish 2014 ISBN 9788499984391

eBook

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Informazioni su questo libro

Un libro práctico que nos prepara para envejecer con salud y afrontar esta etapa de la vida con naturalidad Catalina Hoffmann nos propone una serie de consejos destinados a diseñar la dieta y el régimen de actividad física para las personas mayores y las que desean cumplir años con salud. Nos da las claves para entender el funcionamiento de nuestro organismo e iniciar con espíritu positivo la etapa culminante de nuestra vida. • ¿Qué hacer para que nuestro cerebro esté sano? • La alimentación al cumplir años. • Ejercicios para fortalecer los huesos. • ¿Cómo cambia la vida sexual con la edad? • ¿Cómo afrontar el miedo a la soledad? • Trucos para la convivencia entre abuelos y nietos.

Disponibilità

Cumplir años con salud è disponibile come eBook in 16 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Acquistalo direttamente dal suo editore su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Categorie

Physiology

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Cumplir años con salud?: Cumplir años con salud è disponibile come eBook in 16 librerie online.
Dove posso comprare Cumplir años con salud?: Puoi comprare Cumplir años con salud su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.