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Das Ich in der Krise

Das Ich in der Krise

Di Sejkora, Klaus, Schulze, Henning

Pubblicato da Junfermann Verlag

German 209 pagine 2021 ISBN 9783749502769
Tempo di lettura stimato: 3 h 50 min
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Informazioni su questo libro

Die Quellen der Resilienz aktivieren In Belastungen, Krisen und Traumata erleben wir uns oft als hilflos. Was geschieht in solchen Situationen mit unserer Psyche? Welche Möglichkeiten haben wir, um darauf Einfluss zu nehmen? Welche Rolle spielt Resilienz dabei und warum lässt sie sich oft so schwer aktivieren? Und warum führt uns unser in der Kindheit erlernter Umgang mit Krisen und Belastungen heute so selten ans gewünschte Ziel? Auf diese Fragen antwortet das Buch, indem es Resilienz mit den Mitteln der Positiven Transaktionsanalyse veranschaulicht: Wenn wir unsere Hilflosigkeit annehmen und uns auf die Angst, die Verletztheit, die Traurigkeit, den Ärger und die Scham einlassen, die damit verbunden sind, können wir die Quellen unserer Resilienz aktivieren. Sie liegen in unserer Identität, Autonomie und unseren Beziehungen. Anhand von zahlreichen Fallbeispielen, persönlichen Impulsen und Übungen zeigen die Autoren so den Weg aus der Krise hin zu Bindung, Sinn und Freude.

Disponibilità

Das Ich in der Krise è disponibile come PDF in 1 libreria online.

Lingua
German
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile Das Ich in der Krise?
Das Ich in der Krise è disponibile come PDF in 1 libreria online.
Dove posso comprare Das Ich in der Krise?
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Quanto tempo ci vuole per leggere Das Ich in der Krise?
A un ritmo di lettura medio, Das Ich in der Krise si legge in circa 3 h 50 min (209 pagine).

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