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Defensa personal para Dummies

Di Fernández Sánchez, Oscar

Pubblicato da Para Dummies

Spanish 2018 ISBN 9788432905018

eBook

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Disponibile in 16 librerie

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Informazioni su questo libro

La defensa personal nos proporciona un estado propicio y beneficioso de seguridad en uno/a mismo/a. Además, la defensa personal y las artes marciales te ayudarán a que tengas el cuerpo más tonificado y fuerte, y a conocer tus límites, tu resistencia y tus motivaciones. Se trata de trabajar no sólo la biomecánica de los movimientos sino ir más allá en lo que respecta a planteamientos de auto conservación, estrategia y táctica. Después de leerlo, el lector debería estar en condiciones de hacer frente a según qué tipo de agresiones y en cualquier caso, sentirse más seguro en caso de encontrarse en una situación similar. Es esencial saber reaccionar rápida y efectivamente, así como tener claro lo que se debe hacer en estos casos, y en lo posible como evitarlos.

Disponibilità

Defensa personal para Dummies è disponibile come eBook in 16 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Acquistalo direttamente dal suo editore su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Categorie

Sport Martial Arts

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Defensa personal para Dummies?: Defensa personal para Dummies è disponibile come eBook in 16 librerie online.
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