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Der Ernährungskompass

Der Ernährungskompass

Di Kast, Bas

Pubblicato da Der Hörverlag

German 2018 ISBN 9783844531930
Audiolibro
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Informazioni su questo libro

Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig? Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade 40-jährig, zusammen. Hat er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Eine Ernährungsumstellung soll helfen. Doch was ist wirklich gesund? Kast geht auf eine Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung: Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden? Kann man sich gezielt "jung essen"? Welche Nahrungsmittel halten wir für gesund, obwohl sie uns sogar schaden? Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus. Gelesen von Herbert Schäfer, mit Begleitmaterial zum Ausdrucken. (Laufzeit: 9h 48)

Disponibilità

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Lingua
German
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile Der Ernährungskompass?
Der Ernährungskompass è disponibile come Audiolibro in 2 librerie online.
Dove posso comprare Der Ernährungskompass?
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