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Desbloquea tu estrés

Desbloquea tu estrés

Di Estudio PE S.A.C

Pubblicato da Planeta Audio

Spanish 2025 ISBN 9786075699721
Audiolibro

Informazioni su questo libro

Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonas Este libro explica el funcionamiento de una de las hormonas más estigmatizadas: el cortisol, que desempeña un papel crucial en la forma en que enfrentamos el estrés. Si bien activa nuestro sistema de alarma, sus funciones van mucho más allá, pues influye en una serie de procesos importantes como la regulación del metabolismo, la acción antiinflamatoria, el control del equilibrio de sal y agua, la presión arterial, entre otros. A través de estas páginas comprenderás qué órganos están involucrados en estas funciones; cómo estimular la producción de esta hormona, e identificar cuando algo no anda bien. Asimismo, descubrirás cómo equilibrar el cortisol y cómo interactúa con otras sustancias químicas de nuestro cuerpo para así tomar mejores decisiones que te ayuden a convertirte en una mejor y más feliz versión tuya. Audiolibro narrado en español neutro.

Disponibilità

Desbloquea tu estrés è disponibile come Audiolibro in 23 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Acquistalo direttamente dal suo editore su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Lingua
Spanish
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile Desbloquea tu estrés?
Desbloquea tu estrés è disponibile come Audiolibro in 23 librerie online.
Dove posso comprare Desbloquea tu estrés?
Puoi comprare Desbloquea tu estrés su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.

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