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Desestrésate

Desestrésate

Di Guerrero, Rosa

Pubblicato da Integral

Spanish 2024 ISBN 9788491183181
eBook

Informazioni su questo libro

¿Cómo responde tu organismo al estrés y cuáles son los principales estresores y factores de vulnerabilidad? ¿Cómo puedes autoevaluarte y gestionar la fatiga a través de los hábitos, la alimentación y las terapias naturales?  Este libro reúne de forma clara y concisa toda la información sobre el estrés crónico, y ofrece protocolos específicos con remedios naturales para tratar las múltiples patologías que suelen derivarse. En él encontrarás las claves para: - Comprender las fases del estrés y la respuesta del organismo. - Conocer los principales estresores y los factores de vulnerabilidad. - Realizar diferentes tests de autoevaluación. - Gestionar el estrés y la fatiga a través de los hábitos y la alimentación. - Descubrir los protocolos básicos de suplementación en función de los síntomas.

Disponibilità

Desestrésate è disponibile come eBook in 21 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Lingua
Spanish
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile Desestrésate?
Desestrésate è disponibile come eBook in 21 librerie online.
Dove posso comprare Desestrésate?
Puoi comprare Desestrésate su Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.

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