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Dicas Simples, Úteis E Práticas Para Uma Vida Saudável

Dicas Simples, Úteis E Práticas Para Uma Vida Saudável

Di Serlobo, Frank Francis Kaphra By

Pubblicato da Clube de Autores

Portuguese 2025 ISBN 3410008233671
eBook

Informazioni su questo libro

A alimentação é a base da nossa saúde. Escolher alimentos naturais e frescos é como abastecer o corpo com o combustível certo. Frutas, verduras, legumes, grãos integrais e proteínas magras nutrem, fortalecem e previnem doenças. Já os ultraprocessados — ricos em açúcar, gordura ruim e sódio — são vilões silenciosos da saúde. E nunca subestime a água: ela é simples, mas poderosa, ajudando a eliminar toxinas, manter o metabolismo funcionando e hidratar todas as células do corpo. Comer bem é um ato de autocuidado diário. Viver com saúde e de forma saudável custa pouco e está ao alcance de todos.

Disponibilità

Dicas Simples, Úteis E Práticas Para Uma Vida Saudável è disponibile come eBook in 2 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Acquistalo direttamente dal suo editore su Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Lingua
Portuguese
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile Dicas Simples, Úteis E Práticas Para Uma Vida Saudável?
Dicas Simples, Úteis E Práticas Para Uma Vida Saudável è disponibile come eBook in 2 librerie online.
Dove posso comprare Dicas Simples, Úteis E Práticas Para Uma Vida Saudável?
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