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Domina tus pensamientos negativos

Domina tus pensamientos negativos

Di Amen, Daniel G.

Pubblicato da Reverte-Management

Spanish 170 pagine 2025 ISBN 9788429198881
Tempo di lettura stimato: 3 h 7 min
eBook
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Disponibile in 20 librerie

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Informazioni su questo libro

El secreto de la libertad emocional y la felicidad No permitas que los pensamientos negativos roben tu felicidad. Aprende a dominar tu mente y reprograma tu cerebro para enfocarte en lo positivo. Los pensamientos que repetimos una y otra vez crean en nuestro cerebro circuitos que fortalecen su poder para controlar nuestras vidas. Sin embargo, no estamos condenados a sentirnos mal cuando las cosas no salen como esperamos. En Domina tus pensamientos negativos, el Dr. Daniel G. Amen te muestra cómo tomar el control de tus pensamientos. Con su enfoque, podrás generar pensamientos positivos de manera constante, dominar tus emociones y mejorar tu bienestar. Este libro ofrece a los lectores: - Un recurso valioso para quienes enfrentan se enfrentan a la ansiedad y la depresión. - Consejos prácticos de un experto reconocido. - Herramientas basadas en la ciencia para cambiar tus hábitos mentales. - Casos reales que ilustran su enfoque. Empodérate para transformar tu mente, mejorar tu salud mental y vivir una vida más plena.

Disponibilità

Domina tus pensamientos negativos è disponibile come eBook in 20 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Categorie

Cognitive Psychology & Cognition Psicologia
Lingua
Spanish
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile Domina tus pensamientos negativos?
Domina tus pensamientos negativos è disponibile come eBook in 20 librerie online.
Dove posso comprare Domina tus pensamientos negativos?
Puoi comprare Domina tus pensamientos negativos su Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.
Quanto tempo ci vuole per leggere Domina tus pensamientos negativos?
A un ritmo di lettura medio, Domina tus pensamientos negativos si legge in circa 3 h 7 min (170 pagine).

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