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El libro que necesitas leer para no perder la cabeza

Di Perry, Philippa

Pubblicato da Planeta Audio

Spanish 2022 ISBN 9788408267676

Audiolibro

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Disponibile in 16 librerie

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Informazioni su questo libro

No existe un conjunto simple de instrucciones que pueda garantizar la cordura pero, si queremos superar las dificultades emocionales y ser más felices, hay cuatro áreas en las que podemos influir para generar el cambio hacia un mayor equilibrio mental: la autoobservación, nuestras relaciones con los demás, el estrés y nuestra narrativa personal. Con su característico estilo directo y muy divulgativo, la reconocida psicoterapeuta Philippa Perry nos muestra que esta es la vía a seguir para sentirnos un poco más relajados y un poco más realizados en una guía profundamente útil para enfrentar los muchos desafíos que la vida nos presenta.

Disponibilità

El libro que necesitas leer para no perder la cabeza è disponibile come Audiolibro in 16 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Acquistalo direttamente dal suo editore su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Categorie

Psicologia Crescita personale

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile El libro que necesitas leer para no perder la cabeza?: El libro que necesitas leer para no perder la cabeza è disponibile come Audiolibro in 16 librerie online.
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