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El lunes ya empiezo la dieta

Di Zumaquero, Pablo

Pubblicato da Editorial Planeta

Spanish 2022 ISBN 9788408264439

eBook

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Informazioni su questo libro

Llevamos años con dietas restrictivas en las que te hartas de comer pollo a la plancha y lechuga para bajar las calorías, pero con nulo o poco ejercicio y actividad. Como mucho, caminar, y da gracias de que al final de la caminata no acabemos comiendo churros como premio por el tremendo esfuerzo… Basándose en su trabajo diario como nutricionista, Pablo Zumaquero ha escrito este libro con un fin claro: ayudarnos a que no comamos perfecto, sino a que adoptemos un nuevo enfoque nutricional más realista y sostenible en el tiempo. Todo ello contado con mensajes claros, sin filtro, y ese sentido del humor tan singular que le ha valido ser uno de los dietistas más queridos e influyentes de nuestro país. Un libro útil y divertido que nos ayuda a comer mejor y perder peso de una manera realista y definitiva

Disponibilità

El lunes ya empiezo la dieta è disponibile come eBook in 16 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Acquistalo direttamente dal suo editore su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Categorie

Agriculture & Food Nutrition

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile El lunes ya empiezo la dieta?: El lunes ya empiezo la dieta è disponibile come eBook in 16 librerie online.
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