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El milagro metabólico

Di Dr. Carlos Jaramillo

Pubblicato da Planeta Audio

Spanish 2020 ISBN 9789584290052

17 lettori nelle librerie Publica.la I lettori trascorrono in media 2 h 23 min con questo libro

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Informazioni su questo libro

A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos? En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas.

Disponibilità

El milagro metabólico è disponibile come Audiolibro in 23 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Acquistalo direttamente dal suo editore su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Categorie

Salute

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile El milagro metabólico?: El milagro metabólico è disponibile come Audiolibro in 23 librerie online.
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