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El plan de dieta keto intermitente

El plan de dieta keto intermitente

Di Nieto, Carla

Pubblicato da Editorial Sirio

Spanish 2020 ISBN 9788418000768
eBook
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Disponibile in 21 librerie

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Informazioni su questo libro

Ayuno intermitente; dieta keto o cetogénica; entrar (y salir) de cetosis… son conceptos que surgen reiteradamente en los últimos tiempos cada vez que sale a la palestra el tema de los kilos de más y la pérdida de peso. Pero ¿qué es exactamente una dieta keto?; ¿en qué consiste el ayuno intermitente?; ¿qué tiene que ver la cetosis en uno y otro caso?; y; sobre todo; ¿de qué forma se pueden combinar ambas opciones para conseguir no solo adelgazar de una forma saludable sino también –y lo que es más importante– para mantener el peso adecuado y el bienestar a lo largo del tiempo? Todas estas cuestiones se abordan en esta guía en la que se explica detalladamente en qué consisten el ayuno intermitente y la dieta keto; las normas para seguir ambos planes de forma adecuada y sin poner en riesgo la salud; y la manera en la que se pueden potenciar los efectos de estas dos opciones que son seguidas por millones de personas en todo el mundo; en muchos casos ya no solo como estrategia antikilos; sino casi como una filosofía de vida.

Disponibilità

El plan de dieta keto intermitente è disponibile come eBook in 21 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorie

Weight Loss
Lingua
Spanish
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile El plan de dieta keto intermitente?
El plan de dieta keto intermitente è disponibile come eBook in 21 librerie online.
Dove posso comprare El plan de dieta keto intermitente?
Puoi comprare El plan de dieta keto intermitente su Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.

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