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El poder de la suplementación

Di Fernández, Odile

Pubblicato da Planeta Audio

Spanish 2026 ISBN 9788408319177

Audiolibro

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Informazioni su questo libro

Un libro esencial para construir un estilo de vida saludable más allá de cualquier pastilla. Cuando andamos escasos de vitaminas, minerales u otros compuestos naturales, la alimentación por sí sola no basta, por lo que necesitamos tener a los suplementos alimenticios como buenos aliados. Pero ¿cómo saber cuál es el más adecuado para nuestra salud? En un mundo tan saturado de opciones, hay productos de excelente calidad y otros que pueden ser ineficaces y hasta perjudiciales. Por eso urgen voces como la de la Dra. Odile Fernández que, desde la evidencia científica, nos enseña cómo podemos integrar con éxito los suplementos en nuestra rutina sin descuidar unos buenos hábitos. Descubriremos cuáles nos aportan más vitalidad y cuáles mejoran nuestra microbiota o cuidan nuestra salud mental, sin olvidar los complementos clave para afrontar la menopausia, el envejecimiento o enfermedades como el cáncer desde una mirada integrativa.

Disponibilità

El poder de la suplementación è disponibile come Audiolibro in 16 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Acquistalo direttamente dal suo editore su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Categorie

Scienza Diet Therapy

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile El poder de la suplementación?: El poder de la suplementación è disponibile come Audiolibro in 16 librerie online.
Dove posso comprare El poder de la suplementación?: Puoi comprare El poder de la suplementación su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.

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