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El protocolo

Di Dra. Emilie Steinbach

Pubblicato da Zenith

Spanish 2026 ISBN 9788408313717

eBook

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Disponibile in 16 librerie

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Informazioni su questo libro

Un libro que revela la ciencia de los hábitos capaces de transformar tu cuerpo, tu mente y tus emociones… en solo 24 horas. Émilie Steinbach, doctora en biología integrativa y experta en neuronutrición, presenta un método innovador basado en 10 hábitos clave que se integran a lo largo del día para transformar tu bienestar de forma profunda y sostenible. A través de pequeñas acciones cotidianas, este programa actúa sobre tres áreas esenciales —física, cognitiva y emocional—, ayudándote a recuperar la energía, mejorar la concentración, estabilizar el estado de ánimo y fortalecer la salud a largo plazo. Una guía práctica y motivadora para resetear tu organismo en solo 24 horas y reconectar con una vida más equilibrada y vital.

Disponibilità

El protocolo è disponibile come eBook in 16 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Acquistalo direttamente dal suo editore su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Categorie

Codependency Diet & Nutrition

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile El protocolo?: El protocolo è disponibile come eBook in 16 librerie online.
Dove posso comprare El protocolo?: Puoi comprare El protocolo su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.