Vai al contenuto principale
El sueño natural

El sueño natural

Di Wright, Julie

Pubblicato da Blume

Spanish 2026
eBook

Informazioni su questo libro

- Duerma mejor... de forma natural. El sueño es la columna vertebral de los mecanismos de recuperación del cuerpo y la mente que nos permiten afrontar el mundo moderno y atareado en el que vivimos nuestras horas diurnas.  - Un amplio repaso a los métodos complementarios y alternativos que pueden ayudarle a dormir mejor.  - Explore los procedimientos más antiguos y tradicionales, así como los enfoques contemporáneos, desde las prácticas de autoayuda hasta las terapias que requieren apoyo especializado.  Ábrase a las técnicas de respiración, la acupresión, la terapia de sonido, las plantas medicinales, y muchas más. Déjese guiar: evalúe sus costumbres, tome las riendas, comprométase con el cambio y embárquese en un viaje de exploración.  Descubra las soluciones más adecuadas para sus necesidades y diseñe rutinas y rituales de sueño a su medida, que lo conducirán al sueño reparador.

Disponibilità

El sueño natural è disponibile come eBook in 11 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay.

Categorie

Lingua
Spanish
Condividi

Domande frequenti

In quali formati è disponibile El sueño natural?
El sueño natural è disponibile come eBook in 11 librerie online.
Dove posso comprare El sueño natural?
Puoi comprare El sueño natural su Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.

Valutazioni e recensioni

Ancora nessuna valutazione. Sii il primo a recensire questo libro.

Accedi per valutare e recensire questo libro.

Commenti

Accedi per unirti alla conversazione.

Ancora nessun commento.