Emagrecimento Saudável

Di Moura, André

Pubblicato da Clube de Autores

Portuguese 2024 ISBN 3410007219775

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Informazioni su questo libro

Descubra o poder transformador deste livro e embarque em uma jornada rumo a uma vida mais saudável, equilibrada e realizada. Combinando conhecimentos e estratégias práticas, este guia abrangente oferece as ferramentas necessárias para você alcançar suas metas de emagrecimento e bem-estar, enquanto transforma sua vida pessoal de maneira significativa. Ao mergulhar nas páginas deste livro, você poderá redefinir sua relação com a comida, adotar hábitos alimentares saudáveis e cultivar uma mentalidade positiva em relação ao seu corpo e sua saúde. Você aprenderá a superar os obstáculos que têm impedido seu progresso, desenvolvendo habilidades para lidar com recaídas, controlar o estresse e manter-se motivado mesmo diante dos desafios.

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Categorie

Nutrition Food Content Guides Mental Health Eating Disorders & Body Image

Lingua: Portuguese

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Emagrecimento Saudável?: Emagrecimento Saudável è disponibile come eBook in 2 librerie online.
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