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En forma para chicas con prisas

En forma para chicas con prisas

Di Gerónimo, Georgina, Mariño, Mara

Pubblicato da Zenith

Spanish 2018 ISBN 9788408191155
eBook

Informazioni su questo libro

No te vamos a engañar, para estar en forma hay que currárselo, aunque luego las recompensas serán enormes: mantendrás la compostura en esa carrera benéfica a la que te apuntaste con tus amigas, las endorfinas harán que te sientas fenomenal y además los vaqueros te quedarán de cine. Pero lo de hacer deporte no te lo decimos por tus vaqueros, sino por tu corazón. Porque estar en forma es más que perder unos kilos, es otra forma de quererte. ¿Qué encontrarás en este libro? - Un test pare elegir el deporte que va contigo. - Tablas de entrenamiento para tonificar tu cuerpo en menos de media hora. - Recomendaciones de qué comer antes y después del workout. - Trucos para mantenerte en forma durante las vacaciones. - Ejercicios para hacer sin moverte del sofá.

Disponibilità

En forma para chicas con prisas è disponibile come eBook in 16 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Acquistalo direttamente dal suo editore su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

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Lingua
Spanish
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile En forma para chicas con prisas?
En forma para chicas con prisas è disponibile come eBook in 16 librerie online.
Dove posso comprare En forma para chicas con prisas?
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