ebooksdepository

Entrena tu alimentación

Name: Entrena tu alimentación
Availability: InStock
ISBN: 9788417664732

Di Fernández, Estefanía

Pubblicato da VERGARA

Spanish 2020 ISBN 9788417664732

eBook

Buy at Bajalibros Latam 🇺🇸

Disponibile in 29 librerie

ebookscfeguatemala 🇺🇸 Visita il negozio →

Bajalibros Latam 🇺🇸 Visita il negozio →

ebookselsotano 🇺🇸 Visita il negozio →

Librería El Hombre de la Mancha 🇵🇦 Visita il negozio →

Librería Palito 🇦🇷 Visita il negozio →

ebooks Librería Nacional 🇧🇷 Visita il negozio →

Ebooks Librería Carlos Fuentes 🇲🇽 Visita il negozio →

ebookscuspidelibros 🇧🇷 Visita il negozio →

eBukz 🇨🇴 Visita il negozio →

Ebooks Lobo Lunar 🇧🇷 Visita il negozio →

Ebooks Librería Antártica 🇨🇱 Visita il negozio →

ebooksmandrake 🇨🇴 Visita il negozio →

Ebooks Happy Books 🇨🇴 Visita il negozio →

ebooks libreria española 🇪🇨 Visita il negozio →

ebookssophos 🇬🇹 Visita il negozio →

ebookselpendulo 🇲🇽 Visita il negozio →

Libros La Ceiba 🇸🇻 Visita il negozio →

Bajalibros España 🇪🇸 Visita il negozio →

Bajalibros Argentina 🇦🇷 Visita il negozio →

Bajalibros México 🇲🇽 Visita il negozio →

Bajalibros Colombia 🇨🇴 Visita il negozio →

eBooks y Audiolibros en Librería Lerner 🇨🇴 Visita il negozio →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Visita il negozio →

ebooks Libreria del GAM 🇺🇾 Visita il negozio →

Bookshop Uruguay 🇺🇾 Visita il negozio →

mrbooksebooks 🇨🇴 Visita il negozio →

ebookskitapenas 🇬🇹 Visita il negozio →

Ebooks Yenny - El Ateneo 🇦🇷 Visita il negozio →

Crisol Ebooks 🇨🇴 Visita il negozio →

Informazioni su questo libro

En este libro, Estefanía Fernández, la creadora de @StefyActiva, nos brinda las herramientas básicas para desmontar los grandes mitos de la nutrición deportiva y entender todo lo que conforma una dieta saludable. Entrena tu alimentación es una guía clara y funcional con la que aprenderás en qué consisten las dietas de moda y si son adecuadas para ti; distinguirás también los distintos tipos de suplementación deportiva y cuáles son los pasos para elegir la que más te conviene. Con ella, conocerás los conceptos básicos de nutrición para diseñar y seguir una dieta saludable, que te ayudará a hacerte más fuerte en cuerpo y mente. «Quiero empoderarte. Sí, a ti, a ti que empiezas a comer bien y a hacer ejercicio, quiero empoderarte. A ti, que haces deporte, pero sabes poco de nutrición, quiero empoderarte para que tomes tus decisiones respecto a los alimentos, los suplementos y los hábitos que quieras tener, a partir de una sólida base de conocimiento.»