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Entrena tu cerebro

Di Romo Vega, Marta

Pubblicato da Alienta Editorial

Spanish 2014 ISBN 9788415678854

eBook

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Disponibile in 17 librerie

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Venduto direttamente dall'editore indipendente Derrama

Informazioni su questo libro

La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del día a día, frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas. Ahora puedes entrenar tu cerebro para lograr una mejor versión de ti mismo. Con este libro descubrirás los elementos que pueden ayudar a tu cerebro a conseguir el alto rendimiento que buscas. Se trata de pequeñas y sencillas claves para incluir en tu día a día relacionadas con las emociones, la conexión social, el juego, la meditación, el ejercicio físico, el sueño, la alimentación e incluso la actividad de no hacer nada. Marta Romo te propone que te entrevistes con tu cerebro para conocer sus preferencias, sus gustos, sus aficiones, sus necesidades… en definitiva, para ser más eficiente y vivir mucho mejor.

Disponibilità

Entrena tu cerebro è disponibile come eBook in 17 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile. Acquistalo direttamente dal suo editore su Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile.

Categorie

Psicologia Crescita personale

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Entrena tu cerebro?: Entrena tu cerebro è disponibile come eBook in 17 librerie online.
Dove posso comprare Entrena tu cerebro?: Puoi comprare Entrena tu cerebro su Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.