Entspannt durch den Schulalltag

Di Landmann, Meike

Pubblicato da Vandenhoeck & Ruprecht

German 2012 ISBN 9783647995939

eBook

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Informazioni su questo libro

Das Buch erläutert die Prinzipien des Selbst- und Stressmanagements durch zielgerichtete Steuerung des eigenen Verhaltens.Zunächst wird ein dreiphasiges Selbstregulationsmodell vorgestellt und auf den Lehrerberuf bezogen. Anschließend werden zu jeder Modellphase in einem interaktiven Dialog mit dem Leser individuelle Handlungsstrategien entworfen und Entlastungsstrategien für das Stressmanagement empfohlen. Zahlreiche Tipps, Checklisten und strategische Hinweise erleichtern die konkrete Umsetzung in den eigenen Arbeitsalltag.

Disponibilità

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Categorie

Reference

Lingua: German

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Entspannt durch den Schulalltag?: Entspannt durch den Schulalltag è disponibile come eBook in 3 librerie online.
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