Envelhecer com saúde

Di Flaibam, Denise

Pubblicato da Pormenor

Portuguese 2024 ISBN 9786552048127

Audiolibro

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Informazioni su questo libro

Envelhecer com saúde oferece dicas para viver uma vida ativa e saudável ao longo do envelhecimento. Com orientações sobre alimentação, exercícios físicos e bem-estar mental, o livro reitera a importância de cultivarmos hábitos que prolongam a qualidade de vida até a terceira idade. Também aborda como familiares e cuidadores podem ajudar os idosos a terem uma experiência positiva nessa fase, promovendo mais autonomia e vitalidade.

Disponibilità

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Categorie

Life Stages Later Years

Lingua: Portuguese

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Envelhecer com saúde?: Envelhecer com saúde è disponibile come Audiolibro in 2 librerie online.
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