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Quanto tempo ci vuole per leggere Erwartungsangst überwinden?

A un ritmo di lettura medio, Erwartungsangst überwinden si legge in circa 3 h 6 min (169 pagine).

Erwartungsangst überwinden

Di Winston, Sally M., Seif, Martin N.

Pubblicato da Junfermann Verlag

German 169 pagine 2024 ISBN 9783749504978

Tempo di lettura stimato: 3 h 6 min

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Disponibile in 1 librerie

Informazioni su questo libro

Frei und flexibel im Hier und Jetzt leben Gehen Sie automatisch immer vom Schlimmsten aus? Stressen Sie Situationen, die noch nicht eingetreten sind, oder lauert für Sie hinter jeder Ecke eine Katastrophe? Fühlen Sie sich bei Entscheidungen überfordert und wie gelähmt? Von subtilem Vermeidungsverhalten bis hin zu alptraumhaften Ängsten: Immer ist Erwartungsangst der Motor, der all das antreibt. Erwartungsangst ist laut Sally Winston und Martin Seif die dritte Schicht der Angst bzw. die Angst vor der Angst vor der Angst: Man fürchtet, dass einen etwas, vor dem man Angst hat, tatsächlich ängstigen könnte. Das Ergebnis: Man tut überhaupt nichts mehr. Betroffene lernen in diesem Buch, wie und warum sie derart ausgebremst werden und wie sie den Weg in ein flexibleres und glücklicheres Leben finden.

Disponibilità

Erwartungsangst überwinden è disponibile come PDF in 1 libreria online.

Categorie

Emotions Personal Growth

Lingua: German

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Erwartungsangst überwinden?: Erwartungsangst überwinden è disponibile come PDF in 1 libreria online.
Dove posso comprare Erwartungsangst überwinden?: Puoi comprare Erwartungsangst überwinden su Sanborns Ebooks. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.
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