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Estilo de vida saludable

Di Hein Schwerter, Francisca

Pubblicato da Aguja Literaria

Spanish 2024 ISBN 9789564091358

eBook

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Disponibile in 21 librerie

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Informazioni su questo libro

En un mundo cada vez más acelerado y demandante, encontrar el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu se ha vuelto un desafío crucial para el bienestar integral. Este libro, escrito por la reconocida psicóloga Francisca Hein, es una guía hacia una vida más plena, saludable y consciente. A lo largo de sus páginas, descubrirás cómo las emociones, la alimentación, el sueño, el contacto con la naturaleza y prácticas como la Terapia del Bosque, pueden transformar tu vida, ayudándote a alcanzar un estado de bienestar duradero. Hein combina su vasta experiencia clínica con las más recientes investigaciones en psicología, para ofrecerte herramientas prácticas y reflexiones profundas que te permitirán cuidar de ti de manera integral. Atrévete a dar el primer paso hacia la mejor versión de ti mismo y descubre cómo alcanzar un bienestar integral que transforme tu vida desde adentro hacia afuera.

Disponibilità

Estilo de vida saludable è disponibile come eBook in 21 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorie

Eating Disorders & Body Image SelfEsteem

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Estilo de vida saludable?: Estilo de vida saludable è disponibile come eBook in 21 librerie online.
Dove posso comprare Estilo de vida saludable?: Puoi comprare Estilo de vida saludable su Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.