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Estiramientos, Enciclopedia de Ejercicios

Di Oscar Moran

Pubblicato da Pila Teleña

Spanish 2020 ISBN 9788495353146

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Informazioni su questo libro

Este libro estudia y explica todos los ejercicios de estiramientos que cualquier deportista o aficionado debe conocer. Por su claridad gráfica y calidad de texto es la mejor herramienta de consulta para quien desea saber: Cómo estirar. Qué músculos afectan en cada ejercicio. Evitar lesiones. Evaluar progresos mediante test Es la más completa y rigurosa publicación editada hasta la fecha en el campo de los estiramientos.

Disponibilità

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Lingua: Spanish

Domande frequenti

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