Estoicismo e terapia cognitivo comportamental

De que forma os ensinamentos de Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio podem potencializar as técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)? Este livro apresenta uma abordagem inovadora que conecta os fundamentos filosóficos do Estoicismo às terapias cognitivas. Você descobrirá como os exercícios de reflexão estoica e a busca pela virtude podem transformar sua prática clínica, oferecendo aos pacientes ferramentas potentes para enfrentar a ansiedade, o vazio existencial e os demais desafios da vida moderna. Uma obra essencial para psicólogos, psiquiatras e docentes da área, bem como para interessados em filosofia prática e desenvolvimento pessoal.