Feliz menopausia
Pubblicato da HarperCollins Ibérica S.A.
Spanish
2026
ISBN 9788410644960
eBook
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Informazioni su questo libro
¿Sientes que tu cuerpo ha cambiado?
¿Te despiertas en mitad de la noche con sofocos y no consigues descansar?
¿Te gustaría mejorar tu energía y vitalidad?
La menopausia es una etapa de cambios físicos y emocionales que puede afectar a tu calidad de vida, aunque también representa una oportunidad para cuidarte y descubrir una nueva versión de ti misma.
La nutricionista Sandra Moñino, autora del best seller Adiós a la inflamación, te da las claves para entender lo que ocurre en tu físico, mejorar los síntomas y recuperar el control de tu salud.
En Feliz menopausia descubrirás cómo aliviar los sofocos, dormir mejor, proteger tu corazón, fortalecer tus huesos, reducir la inflamación y perder peso de forma saludable, sin dietas extremas. Todo mientras cuidas también tu bienestar emocional.
La menopausia explicada de forma clara y sin tabúes.
Disponibilità
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Categorie
- Lingua
- Spanish
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Domande frequenti
- In quali formati è disponibile Feliz menopausia?
- Feliz menopausia è disponibile come eBook in 17 librerie online.
- Dove posso comprare Feliz menopausia?
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