Dove posso comprare Fit im Alter - das Lexikon für Menschen ab 60?

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Fit im Alter - das Lexikon für Menschen ab 60

Di Hopfmüller, Tobias

Pubblicato da epubli

German 2025 ISBN 9783819065163

eBook

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Disponibile in 1 librerie

Informazioni su questo libro

Das Älterwerden bringt zahlreiche Veränderungen im Körper und Geist mit sich. Während sich viele Menschen mit dem Alter mehr Ruhe gönnen und vermeintlich weniger Aktivität einplanen, zeigt die Forschung, dass gerade im höheren Lebensalter Bewegung und gesunde Ernährung von zentraler Bedeutung sind. Eine aktive Lebensweise und ein ausgewogenes Ernährungsregime können nicht nur das allgemeine Wohlbefinden steigern, sondern auch chronischen Erkrankungen vorbeugen und die Lebensqualität erheblich verbessern. Ich zeige dir, welche Strategien sich als besonders effektiv erweisen, um im Alter fit und gesund zu bleiben. Viel Spaß beim Lesen!

Disponibilità

Fit im Alter - das Lexikon für Menschen ab 60 è disponibile come eBook in 1 libreria online.

Categorie

Health Care Issues Diet & Nutrition

Lingua: German

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Fit im Alter - das Lexikon für Menschen ab 60?: Fit im Alter - das Lexikon für Menschen ab 60 è disponibile come eBook in 1 libreria online.
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