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Quanto tempo ci vuole per leggere Fit und schmerzfrei?

A un ritmo di lettura medio, Fit und schmerzfrei si legge in circa 2 h 57 min (161 pagine).

Fit und schmerzfrei

Di Heinemann, Nina

Pubblicato da Beobachter-Edition

German 161 pagine 2023 ISBN 9783038754831

Tempo di lettura stimato: 2 h 57 min

eBook

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Disponibile in 1 librerie

Informazioni su questo libro

Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer eins. Ob akut oder chronisch: Jeder hilfreiche Rat ist in so einem Moment willkommen. Dieses Buch ist voller guter und helfender Ratschläge. Nina Heinemann hat ihre individualisierbaren Trainings auf Basis der gängigsten Konzepte von Faszien- bis Intervalltraining entwickelt. Nach dem Motto: «Raus aus der schmerzhaften Schonhaltung, rein in eine starke, selbstbestimmte Körperhaltung!» Und das nicht nur im Training, sondern in jeder Lebenslage.

Disponibilità

Fit und schmerzfrei è disponibile come eBook in 1 libreria online.

Categorie

Aerobics

Lingua: German

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Fit und schmerzfrei?: Fit und schmerzfrei è disponibile come eBook in 1 libreria online.
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Quanto tempo ci vuole per leggere Fit und schmerzfrei?: A un ritmo di lettura medio, Fit und schmerzfrei si legge in circa 2 h 57 min (161 pagine).