Dove posso comprare Fitness - kompakt?

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Fitness - kompakt

Di Gabi, Fastner

Pubblicato da Meyer & Meyer

German 2015 ISBN 9783840335549

eBook

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Disponibile in 4 librerie

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Informazioni su questo libro

Fit werden und bleiben ist mit diesem Buch ein Kinderspiel. Gabi Fastner stellt die praktischsten Fitnessübungen vor. Der Fokus liegt vor allem auf der einfachen Ausführung der Übungen, die der Interessierte ohne große Hilfsmittel zu Hause umsetzen kann. Die meisten Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt. Doch auch Trend-Geräte wie Brasil®s und Redondo®-Ball werden in die Übungen integriert. Aus den verschiedenen Übungen lässt sich schnell ein Training zusammenstellen, das ganz auf die individuellen Problemzonen abgestimmt werden kann. Egal, ob Bauch, Beine, Po oder eine starke Körpermitte, Gabi Fastner macht es leicht, sie richtig zu trainieren.

Disponibilità

Fitness - kompakt è disponibile come eBook in 4 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, Catademic, ebooks Libreria del GAM.

Categorie

Bodybuilding & Weight Training Exercise

Lingua: German

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Fitness - kompakt?: Fitness - kompakt è disponibile come eBook in 4 librerie online.
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