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Guía de pruebas y evaluaciones de la NSCA

Guía de pruebas y evaluaciones de la NSCA

Di Miller, Todd

Pubblicato da Paidotribo

Spanish 2016 ISBN 9788499106502
eBook
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Disponibile in 21 librerie

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Informazioni su questo libro

Los principios y técnicas del entrenamiento de fuerza y acondicionamiento se van haciendo cada vez más complejos, al igual que los planteamientos del diseño, la aplicación y la puesta a prueba de los correspondientes programas. Un programa de entrenamiento que no cuente con el adecuado sistema de seguimiento de los progresos con él conseguidos resulta incompleto de manera manifiesta. Con esta obra, el entrenador cuenta con una base sólida para el desarrollo y la puesta en práctica de sus propios programas de prueba y medición, que le permitirá optimizar el rendimiento de sus deportistas. El texto comienza exponiendo los fundamentos de las pruebas y el análisis de los datos y los métodos de interpretación de resultados y de deducción de las pertinentes conclusiones. Los capítulos que siguen incluyen pruebas de todo tipo, desde las más rudimentarias, como la determinación de la composición corporal o la presión arterial, hasta las más complejas, como el cálculo del valor de umbral de lactato o el establecimiento de la potencia aeróbica.

Disponibilità

Guía de pruebas y evaluaciones de la NSCA è disponibile come eBook in 21 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorie

Exercise Training
Lingua
Spanish
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile Guía de pruebas y evaluaciones de la NSCA?
Guía de pruebas y evaluaciones de la NSCA è disponibile come eBook in 21 librerie online.
Dove posso comprare Guía de pruebas y evaluaciones de la NSCA?
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