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Guía para vivir sanos 120 años

Di de la Peña, Dr. Manuel

Pubblicato da VERGARA

Spanish 2024 ISBN 9788419820594

eBook

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Informazioni su questo libro

Transforma tu existencia y descubre cómo tú también puedes vivir más y mejor siguiendo el ejemplo de las personas más longevas del planeta. Este libro te invita a un viaje revelador hacia los 120 años junto al doctor Manuel de la Peña, eminente experto en el estudio de la longevidad. A lo largo de sus páginas, exploraremos las profundidades de las zonas azules, en las que la media de centenarios es especialmente alta, donde parece que el tiempo se detenga y florezca la vitalidad. Guía para vivir sanos 120 años nos desvela los secretos sobre las costumbres y los hábitos de las personas más longevas del mundo. Tomando como base las enseñanzas de los supercentenarios y los estudios de investigación para alargar la vida, el doctor De la Peña nos enseña a convertir en espontáneas las actividades que favorecen la longevidad y a saber crear entornos propicios para este tipo de vida. Y de este modo a dominar las estrategias que nos conduzcan sanos a los 120 años.

Disponibilità

Guía para vivir sanos 120 años è disponibile come eBook in 20 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Categorie

Crescita personale Longevity

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Guía para vivir sanos 120 años?: Guía para vivir sanos 120 años è disponibile come eBook in 20 librerie online.
Dove posso comprare Guía para vivir sanos 120 años?: Puoi comprare Guía para vivir sanos 120 años su Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.