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Guía práctica de los estiramientos (Bicolor)

Di Geoffroy, Christophe

Pubblicato da Paidotribo

Spanish 2019 ISBN 9788499108926

eBook

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Informazioni su questo libro

Guía práctica de los estiramientos da respuesta a las preguntas más frecuentes sobre los estiramientos y proporciona datos anatómicos y fisiológicos concretos sobre los efectos de los estiramientos. También propone 150 ejercicios para realizar en el marco de una sesión de estiramientos específica o durante una actividad deportiva concreta, explicando de forma detallada las diferentes técnicas de ejecución. Asimismo, el lector podrá personalizar su sesión según los niveles de dificultad que se presentan para cada ejercicio. Esta guía se dirige a todas las personas que deseen mantener o mejorar su condición física.

Disponibilità

Guía práctica de los estiramientos (Bicolor) è disponibile come eBook in 21 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorie

Training

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Guía práctica de los estiramientos (Bicolor)?: Guía práctica de los estiramientos (Bicolor) è disponibile come eBook in 21 librerie online.
Dove posso comprare Guía práctica de los estiramientos (Bicolor)?: Puoi comprare Guía práctica de los estiramientos (Bicolor) su Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.