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GuíaBurros Relajación Dinámica

Di Zarco, Julio

Pubblicato da Editatum

Spanish 2022 ISBN 9788419129369

eBook

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Informazioni su questo libro

En los años sesenta, el psiquiatra Alfonso Caycedo elaboró un método destinado a que sus pacientes lograsen un estado de relajación física y mental que ayudase a su salud física y psicológica. Tomó para ello prácticas de distintas tradiciones orientales y occidentales para formar un programa de trabajo fácil de ejecutar y que ofreciera resultados constatables en el tratamiento del estrés y la ansiedad. Así nació la Relajación Dinámica. En esta obra, el doctor Zarco, que lleva utilizando desde hace años con enorme éxito este método con sus pacientes, explica de modo didáctico el origen fisiológico del estrés y la ansiedad y muestra paso a paso y por medio de fotos, el programa de los sencillos ejercicios de la Relajación Dinámica.

Disponibilità

GuíaBurros Relajación Dinámica è disponibile come eBook in 21 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorie

Exercise Stress Management

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile GuíaBurros Relajación Dinámica?: GuíaBurros Relajación Dinámica è disponibile come eBook in 21 librerie online.
Dove posso comprare GuíaBurros Relajación Dinámica?: Puoi comprare GuíaBurros Relajación Dinámica su Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.