Healthy Habits
Pubblicato da ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
German
2024
ISBN 9783965844308
eBook
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Informazioni su questo libro
Die aktuelle Standardernährung ist einer der größten Risikofaktoren für unsere Gesundheit. Dabei wissen wir, dass schnelle Fertigprodukte, hochverarbeitete Lebensmittel, Süßigkeiten und Softdrinks uns nicht guttun. Gegen alle Vorsätze greifen wir dennoch viel zu oft zu diesen Produkten, da sie ständig und einfach verfügbar sind.
Wie es uns gelingt, bessere Essgewohnheiten zu entwickeln und warum uns Diäten dabei nicht helfen, erklärt Dr. Fionna Zöllner in ihrem neuen Buch Healthy Habits. Dafür verbindet die Psychologin den aktuellen Forschungsstand zum Thema Gewohnheiten mit gesunder Ernährung. Leicht verständlich zeigt sie, wie man mit kleinen Veränderungen eine große Wirkung erzielt und die eigene Ernährung für immer verbessert.
Disponibilità
Healthy Habits è disponibile come eBook in 1 libreria online.
Categorie
- Lingua
- German
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Domande frequenti
- In quali formati è disponibile Healthy Habits?
- Healthy Habits è disponibile come eBook in 1 libreria online.
- Dove posso comprare Healthy Habits?
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