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Koordinationstraining für Senioren

Koordinationstraining für Senioren

Di Panja, Wernz

Pubblicato da Meyer & Meyer

German 196 pagine 2015 ISBN 9783840303692
Tempo di lettura stimato: 3 h 36 min
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Disponibile in 3 librerie

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Informazioni su questo libro

Bewegungs- und Sportprogramme für das fortgeschrittene Lebensalter tragen häufig der Notwendigkeit einer Förderung der Bewegungskoordination nicht hinreichend Rechnung. Das vorliegende Buch zeigt nach einer theoretischen Einführung, wie durch geeignete Übungen und Methoden die koordinativen Fähigkeiten älterer Menschen erhalten und verbessert werden können. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Diagnostik koordinativer Fähigkeiten. Die Schulung der koordinativen Fähigkeiten verringert u. a. auch das Sturzrisiko und trägt insbesondere zum Erhalt der Selbstständigkeit und somit zu einer gesteigerten Lebensqualität im höheren Alter bei. "Koordinationstraining" bietet nicht nur eine umfassende Übungssammlung für Übungsleiter und Trainer im Seniorensport, es richtet sich ebenso direkt an alle aktiven Seniorinnen und Senioren.

Disponibilità

Koordinationstraining für Senioren è disponibile come PDF in 3 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

Categorie

Gerontology Health & Safety
Lingua
German
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile Koordinationstraining für Senioren?
Koordinationstraining für Senioren è disponibile come PDF in 3 librerie online.
Dove posso comprare Koordinationstraining für Senioren?
Puoi comprare Koordinationstraining für Senioren su Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.
Quanto tempo ci vuole per leggere Koordinationstraining für Senioren?
A un ritmo di lettura medio, Koordinationstraining für Senioren si legge in circa 3 h 36 min (196 pagine).

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