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La ansiedad

Name: La ansiedad
Availability: InStock
ISBN: 9788499983394

Di Rojas, Enrique

Pubblicato da Espasa

Spanish 2013 ISBN 9788499983394

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Informazioni su questo libro

La guía para diagnosticar y superar el estrés, las fobias y las obsesiones Hoy, más que nunca, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos afecta a todos; no en vano se habla de la era del estrés. La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta con inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control. Este libro permite al lector descubrir las principales características de la ansiedad y conocer cuáles son las medidas que deben adoptarse para superarla.