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A un ritmo di lettura medio, La dieta del yogui si legge in circa 3 h 33 min (194 pagine).

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La dieta del yogui

Di Pepin, Virgine, Josso, Chloé

Pubblicato da RBA Libros

Spanish 194 pagine 2022 ISBN 9788411320030

Tempo di lettura stimato: 3 h 33 min

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Informazioni su questo libro

Por razones energéticas y espirituales, el yogui debe seguir un tipo de alimentación apropiado. Algunos eligen adoptar un régimen específico, mientras que otros buscan simplemente una vida sana y equilibrada. En este libro encontrarás fichas técnicas redactadas por una dietista y nutricionista experta en la enseñanza del yoga y 60 recetas de cocina equilibrada y apetitosa pensada especialmente para los adeptos al yoga. Aprenderás cómo y cuándo hidratarte, qué comer antes y después de la práctica, y qué método adoptar cuando se elige ayunar. Además, descubrirás múltiples consejos que te ayudarán a adoptar una alimentación adaptada a tu práctica, así como testimonios y trucos de nutrición de practicantes y maestros de yoga. RECETAS SANAS Y SABROSAS ADAPTADAS A LA PRÁCTICA DEL YOGA

Disponibilità

La dieta del yogui è disponibile come PDF in 21 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorie

Yoga

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile La dieta del yogui?: La dieta del yogui è disponibile come PDF in 21 librerie online.
Dove posso comprare La dieta del yogui?: Puoi comprare La dieta del yogui su Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.
Quanto tempo ci vuole per leggere La dieta del yogui?: A un ritmo di lettura medio, La dieta del yogui si legge in circa 3 h 33 min (194 pagine).