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La microbiota estresada

La microbiota estresada

Di Doctora de la Puerta

Pubblicato da HarperCollins Ibérica S.A.

Spanish 2025 ISBN 9788410641990
17 lettori nelle librerie Publica.la I lettori trascorrono in media 1 h 37 min con questo libro
eBook
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Informazioni su questo libro

Una mala relación de pareja, la muerte de un ser querido, situaciones laborales complicadas, momentos estresantes… ¿Sabías que las preocupaciones tienen un impacto directo en tu microbiota?, ¿que la inflamación es el carísimo precio del estrés y el origen de casi todas las enfermedades tanto físicas como emocionales? En su nuevo libro, la Dra. de la Puerta, una de las mayores expertas en microbiota, demuestra cómo todo lo que pasa por nuestra cabeza influye de manera inmediata en nuestro intestino. Basándose en sus años de investigación y en su dilatada experiencia clínica, la autora ofrece las claves fundamentales para mantener nuestro micromundo intestinal sano y fomentar la química de la felicidad. Una guía esencial para entender que el descanso, la alimentación, el deporte y la resiliencia son indispensables para evitar el estrés y la ansiedad. «Un libro imprescindible y cercano para entender, desde la ciencia, la estrecha conexión entre nuestra salud y el bienestar emocional». NAZARETH CASTELLANOS

Disponibilità

La microbiota estresada è disponibile come eBook in 21 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorie

Alternative & Complementary Medicine Gastrointestinal
Lingua
Spanish
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile La microbiota estresada?
La microbiota estresada è disponibile come eBook in 21 librerie online.
Dove posso comprare La microbiota estresada?
Puoi comprare La microbiota estresada su Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.
Quanto tempo ci vuole per leggere La microbiota estresada?
I lettori delle librerie Publica.la trascorrono in media circa 1 h 37 min con La microbiota estresada.

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