ebooksdepository

Accedi

Los 6 pasos de mindfulness y compasión

Di Dharmakirti, Zuázquita, Burch, Vidyamala

Pubblicato da Editorial Kairós

Spanish 2024 ISBN 9788411213165

eBook

Buy at Ebooks Yenny - El Ateneo 🇦🇷

Disponibile in 21 librerie

Alpha Books 🇨🇴 Visita il negozio →

Bajalibros Argentina 🇦🇷 Visita il negozio →

Bajalibros Colombia 🇨🇴 Visita il negozio →

Bajalibros España 🇪🇸 Visita il negozio →

Bajalibros Latam 🇺🇸 Visita il negozio →

Bajalibros México 🇲🇽 Visita il negozio →

Bookshop Uruguay 🇺🇾 Visita il negozio →

Crisol Ebooks 🇵🇪 Visita il negozio →

Ebooks Happy Books 🇨🇴 Visita il negozio →

ebooks Libreria del GAM 🇨🇱 Visita il negozio →

ebooks libreria española 🇪🇨 Visita il negozio →

Ebooks Librería Antártica 🇨🇱 Visita il negozio →

Ebooks Librería Carlos Fuentes 🇲🇽 Visita il negozio →

Ebooks Yenny - El Ateneo 🇦🇷 Visita il negozio →

ebookslibelista 🇪🇸 Visita il negozio →

Librería El Hombre de la Mancha 🇵🇦 Visita il negozio →

Librería Palito 🇦🇷 Visita il negozio →

Libros Patagonia 🇨🇱 Visita il negozio →

LORANCHBOOKSTORE 🇺🇸 Visita il negozio →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Visita il negozio →

Viubux 🇲🇽 Visita il negozio →

Informazioni su questo libro

Convivir con el dolor crónico, la enfermedad o el estrés puede hacer que te sientas impotente, aislado o derrotado. Este programa de 6 pasos es una brújula que contiene una serie de herramientas sencillas y prácticas basadas en mindfulness y compasión para encontrar la salida de este Esta guía práctica y de reconocida solvencia nos ayuda a aprender a gestionar los estados mentales negativos y la reactividad emocional y nos entrena a desarrollar estados mentales y emocionales positivos y hábitos saludables. Utilizando conceptos y ejercicios basados en la psicología contemplativa y evidencias científicas, cada paso es una invitación a profundizar en la conciencia amable, la compasión, la alegría empática, la conexión y la ecuanimidad.

Disponibilità

Los 6 pasos de mindfulness y compasión è disponibile come eBook in 21 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorie

Mindfulness & Meditation

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Los 6 pasos de mindfulness y compasión?: Los 6 pasos de mindfulness y compasión è disponibile come eBook in 21 librerie online.
Dove posso comprare Los 6 pasos de mindfulness y compasión?: Puoi comprare Los 6 pasos de mindfulness y compasión su Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.