Los porqués del insomnio

Di Chávez, Martha Alicia

Pubblicato da Penguin Random House Audio

Spanish 2022 ISBN 9786073825566

Audiolibro

Buy at ebookskitapenas 🇬🇹

Disponibile in 19 librerie

Bajalibros Argentina 🇦🇷 Visita il negozio →

Bajalibros Colombia 🇨🇴 Visita il negozio →

Bajalibros España 🇪🇸 Visita il negozio →

Bajalibros Latam 🇺🇸 Visita il negozio →

Bajalibros México 🇲🇽 Visita il negozio →

Bookshop Uruguay 🇺🇾 Visita il negozio →

Crisol Ebooks 🇵🇪 Visita il negozio →

Ebooks Happy Books 🇨🇴 Visita il negozio →

ebooks Libreria del GAM 🇨🇱 Visita il negozio →

ebooks libreria española 🇪🇨 Visita il negozio →

Ebooks Librería Antártica 🇨🇱 Visita il negozio →

Ebooks Librería Carlos Fuentes 🇲🇽 Visita il negozio →

Ebooks Yenny - El Ateneo 🇦🇷 Visita il negozio →

ebookselpendulo 🇲🇽 Visita il negozio →

ebookselsotano 🇲🇽 Visita il negozio →

ebookskitapenas 🇬🇹 Visita il negozio →

Librería El Hombre de la Mancha 🇵🇦 Visita il negozio →

Librería Palito 🇦🇷 Visita il negozio →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Visita il negozio →

Informazioni su questo libro

¿Estás cansado de no poder dormir? ¿Consideras que has intentado hacer todo para eliminar el insomnio de tu vida? ¿Conoces las causas biológicas y psicológicas que lo provocan? ¿Crees que no tiene solución? Este libro es lo que necesitas. Martha Alicia Chávez, autorabestseller y reconocida psicoterapeuta, regresa con Los porqués del insomnio para queconozcamos de fondo qué significa el sueño, cuáles son sus ciclos, qué es lo que nos afecta para poder dormir bien, cuáles son sus causas posibles tanto físicas como psicológicas, ejemplificadas con casos reales, para que logremos obtener un descanso profundo, sus beneficios y borremos de nuestras vidas los fantasmas que pueden aquejarnos para vivir este mal. Un libro que es una gran herramienta con distintas propuestas para que cada uno de nosotros decida el camino que más resuena con quienes somos.

Disponibilità

Los porqués del insomnio è disponibile come Audiolibro in 19 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Categorie

Diseases Sleep

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Los porqués del insomnio?: Los porqués del insomnio è disponibile come Audiolibro in 19 librerie online.
Dove posso comprare Los porqués del insomnio?: Puoi comprare Los porqués del insomnio su Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.