Manual completo de condicionamento físico e saúde do ACSM
Pubblicato da Phorte Editora
Portuguese
2017
ISBN 9788576556398
eBook
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Disponibile in 3 librerie
Informazioni su questo libro
Baseado em sólida fundamentação teórica e em importantes e recentes pesquisas sobre atividade física e nutrição, este livro traz orientações específi cas em ambas as áreas e para as diferentes faixas etárias, incluindo pessoas em condições especiais de saúde. A presente obra traz valiosas informações sobre condicionamento físico e saúde, descrevendo programas de exercícios para diferentes níveis de condicionamento, além de princípios e diretrizes em atividade física e nutrição que permitem a obtenção de resultados eficientes e seguros.
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- Portuguese
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