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Manual para el entrenamiento de porteros de fútbol base

Di Chicharro, Francisco Tomás, Ares Ikaran, Aitor

Pubblicato da Paidotribo

Spanish 2018 ISBN 9788499108100

eBook

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Informazioni su questo libro

Partiendo del principio de que "lo que no se entrena no se juega" este libro presenta un entrenamiento específico para el puesto de portero. La obra trata desde los aspectos psicológicos hasta las aptitudes, actitudes y gestos técnicos que se deben trabajar en el entrenamiento de los porteros de fútbol base. Se presentan 200 ejercicios prácticos con gráficos explicativos que se han agrupado según los aspectos que más se ejercitan en ellos: calentamiento, abdominales y estiramientos, velocidad, potenciación del salto, salidas, acciones ofensivas, lanzamientos a puerta. También se dedica un capítulo a ejercicios combinados que hacen ejercitar al portero varias destrezas simultáneamente, y otro a ejercicios con el resto del equipo.

Disponibilità

Manual para el entrenamiento de porteros de fútbol base è disponibile come eBook in 21 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorie

Soccer

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Manual para el entrenamiento de porteros de fútbol base?: Manual para el entrenamiento de porteros de fútbol base è disponibile come eBook in 21 librerie online.
Dove posso comprare Manual para el entrenamiento de porteros de fútbol base?: Puoi comprare Manual para el entrenamiento de porteros de fútbol base su Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.