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Más movimiento, menos sufrimiento

Más movimiento, menos sufrimiento

Di Gusart Trujillo, Aleix

Pubblicato da Lunwerg Editores

Spanish 2024 ISBN 9788419875341
eBook
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Disponibile in 16 librerie

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Informazioni su questo libro

Fisioterapia para el día a día: mejora tu postura y tu calidad de vida con @tufisiotemueve. Esta completa guía de fisioterapia está diseñada para ayudarte a aliviar el dolor y curar lesiones en las regiones más comunes del cuerpo. Con 15 programas de ejercicios y fases de tratamiento detalladas, Aleix Gusart (@tufisiotemueve), el fisioterapeuta que ha conectado con más de 300.000 seguidores a través de sus dinámicos vídeos en Instagram, te enseñará a recuperar la movilidad y la fuerza en zonas como la lumbar, ciática, cadera, rodilla, cervicales...  Cada programa está ilustrado con fotografías, lo que te permitirá seguirlos de manera fácil y segura. Además, descubrirás técnicas como el automasaje de tejidos blandos, los estiramientos y los ejercicios de movilidad y fuerza que te ayudarán a mejorar tu salud y bienestar. Más movimiento, menos sufrimiento es el libro que necesitas para comenzar a disfrutar de una vida sin dolor.

Disponibilità

Más movimiento, menos sufrimiento è disponibile come eBook in 16 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Acquistalo direttamente dal suo editore su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Categorie

Orthopedics Physical Therapy
Lingua
Spanish
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile Más movimiento, menos sufrimiento?
Más movimiento, menos sufrimiento è disponibile come eBook in 16 librerie online.
Dove posso comprare Más movimiento, menos sufrimiento?
Puoi comprare Más movimiento, menos sufrimiento su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.

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