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Meditate Comp Begs

Meditate Comp Begs

Di Sousa, André

Pubblicato da Clube de Autores

Portuguese 66 pagine 2024 ISBN 3410007115763
Tempo di lettura stimato: 1 h 13 min
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Informazioni su questo libro

Meditation for Complete Beginners é um eBook projetado para introduzir o mundo da meditação a quem nunca praticou antes. Este guia oferece um passo a passo simples e acessível, ensinando técnicas básicas de meditação, como focar na respiração, desenvolver a atenção plena, e cultivar uma mentalidade calma e equilibrada. Com dicas práticas, exercícios guiados, e explicações sobre os benefícios físicos e mentais da meditação, este livro é ideal para qualquer pessoa que queira começar a meditar, reduzir o estresse, e melhorar sua qualidade de vida.

Disponibilità

Meditate Comp Begs è disponibile come PDF in 2 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Acquistalo direttamente dal suo editore su Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Lingua
Portuguese
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile Meditate Comp Begs?
Meditate Comp Begs è disponibile come PDF in 2 librerie online.
Dove posso comprare Meditate Comp Begs?
Puoi comprare Meditate Comp Begs su Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.
Quanto tempo ci vuole per leggere Meditate Comp Begs?
A un ritmo di lettura medio, Meditate Comp Begs si legge in circa 1 h 13 min (66 pagine).

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