Metodos E Sistemas De Treinamento De Força E Hipertrofia
Pubblicato da Clube de Autores
Portuguese
2021
ISBN 9786500153873
eBook
Buy at Disal - Distribuidora de Conhecimento
🇧🇷
Disponibile in 3 librerie
Informazioni su questo libro
Intensidade de Treinamento Quando falamos de desenvolvimento de força e hipertrofia, a variante mais importante é a intensidade !! Sem uma intensidade adequada, seus resultados serão medíocres. No meu ebook você encontrará 25 técnicas consagradas, explicadas de maneira simples, para você conseguir atingir o nível de intensidade adequada para seus objetivos. Veja nas paginas de pre visualização o que irá encontrar por aqui!!
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- Portuguese
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