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Mi ayuno

Mi ayuno

Di Domínguez, Jesús, Carbonnier, Damien

Pubblicato da Plataforma

Spanish 2019 ISBN 9788417622749
eBook
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Disponibile in 21 librerie

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Informazioni su questo libro

Consumimos al día más calorías de las que necesitamos. Como consecuencia, el cuerpo no utiliza sus reservas de grasa y esto puede derivar en problemas alimenticios, como la obesidad, o metabólicos, como el colesterol y la hipertensión, entre otros. En los últimos diez años, ha habido grandes avances científicos que evidencian las virtudes del ayuno en la salud. En este libro se explican las diferencias entre los distintos tipos de ayuno que podemos seguir, se analizan los cambios que se producen en el cuerpo durante el proceso y se explican los múltiples beneficios de realizar esta exitosa práctica, muy habitual en Francia y Alemania. Desde 2013, Jesús y Damien han acompañado en la práctica del ayuno a las más de 1.500 personas que han acudido a sus distintos centros en toda España. Los autores comparten aquí su experiencia y animan a los lectores a introducir el ayuno en sus vidas, compensando así los malos hábitos de salud, muchas veces provocados por los excesos en la alimentación.

Disponibilità

Mi ayuno è disponibile come eBook in 21 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorie

Diet & Nutrition
Lingua
Spanish
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile Mi ayuno?
Mi ayuno è disponibile come eBook in 21 librerie online.
Dove posso comprare Mi ayuno?
Puoi comprare Mi ayuno su Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.

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