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Mindfulness de la respiración

Di Calle, Ramiro

Pubblicato da Luciérnaga CAS

Spanish 2020 ISBN 9788418015410

eBook

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Disponibile in 16 librerie

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Informazioni su questo libro

El autor llevaba muchos años con la intención de escribir una obra centrada en la respiración. Por un lado, es la vía idónea para entrenar la atención plena y otras capacidades de la mente, y por otro, de aprender a relajarse y vivir en el momento presente. Un libro sumamente práctico, que nos enseña lo fundamental sobre la atención en la respiración y las técnicas más importantes para conseguirlo. También incluye algunas narraciones orientales muy amenas, que complementan el texto y ayudan a su mayor comprensión.

Disponibilità

Mindfulness de la respiración è disponibile come eBook in 16 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Acquistalo direttamente dal suo editore su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Categorie

Mente e spirito

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Mindfulness de la respiración?: Mindfulness de la respiración è disponibile come eBook in 16 librerie online.
Dove posso comprare Mindfulness de la respiración?: Puoi comprare Mindfulness de la respiración su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.